Medikal Masaj

Belirli bir ağrı ya da fonksiyon kaybına odaklanan, bölgesel ve tekniği hedefe göre seçilen terapötik masaj uygulaması.

Medikal masaj, genel rahatlama amacı taşıyan masajlardan farklı olarak belirli bir şikâyete odaklanır. Boyun tutulması, bel ağrısı, omuz sıkışması veya uzun süreli duruş bozukluğundan kaynaklanan kas dengesizlikleri hedef alınır.

Uygulama öncesinde şikâyetin süresi, şiddeti ve tetikleyicileri değerlendirilir. Ardından tetik nokta terapisi, miyofasyal gevşetme ve derin doku teknikleri şikâyetin niteliğine göre birleştirilerek uygulanır.

Medikal masaj tıbbi tedavinin yerini almaz; hekim tarafından tanısı konmuş durumlarda tamamlayıcı destek olarak uygulanır. Aktif enflamasyon, kırık, akut disk hernisi veya damar hastalığı varlığında öncelikle hekim onayı gerekir.

Medikal Masaj ne sağlar?

Kronikleşmiş kas spazmlarını ve tetik noktaları çözer
Boyun, sırt ve bel bölgesindeki hareket kısıtlılığını azaltır
Duruş bozukluğuna bağlı kas dengesizliklerini dengeler
Baş ağrısı sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olur
Fizik tedavi sürecini tamamlayıcı olarak destekler

Kimler için uygun?

Kronik boyun, sırt ve bel ağrısı yaşayanlar
Uzun süre aynı pozisyonda çalışanlar
Gerilim tipi baş ağrısı yaşayanlar
Fizik tedavi sonrası destek arayanlar

Seans nasıl ilerliyor?

Değerlendirme
Şikâyetin başlangıcı, karakteri ve günlük hayatı nasıl etkilediği detaylı olarak dinlenir.
Palpasyon
Hedef bölgedeki gergin bantlar, tetik noktalar ve hassas alanlar elle tespit edilir.
Hedefli uygulama
Tetik nokta baskısı, miyofasyal gevşetme ve derin doku teknikleri şikâyete göre kombinlenir.
Ev programı
Kazanılan rahatlamanın korunması için esneme ve duruş düzeltme önerileri verilir.

Seans süreleri

60 dakikaTalep oluştur
90 dakikaTalep oluştur

Belirtilen süreler uygulama süresidir; kurulum ve toplama bu sürenin dışındadır. Seans ücretini, hizmet ve bölgenizi netleştirdikten sonra randevu görüşmesinde net olarak bildiriyoruz — ekipman, kurulum ve İstanbul içi ulaşım bu ücrete dahildir.

Medikal Masaj hakkında sık sorulanlar

Medikal masaj ile klasik masaj arasındaki fark nedir?

Klasik masaj tüm vücuda genel rahatlama amacıyla uygulanır. Medikal masaj ise belirli bir şikâyete odaklanır, bölgeseldir ve teknik seçimi şikâyetin niteliğine göre yapılır.

Fıtığım var, masaj yaptırabilir miyim?

Tanısı konmuş disk hernisi durumunda öncelikle hekiminizin onayı gerekir. Akut dönemde masaj uygulanmaz; ağrının yatıştığı dönemde çevre kas gerginliğini azaltmak için hekim onayıyla uygulanabilir.

Kaç seans gerekir?

Kronik şikâyetlerde genellikle haftada bir uygulanan 4-6 seanslık bir program önerilir. İlk 2 seans sonunda anlamlı bir iyileşme gözlenmezse farklı bir yaklaşım veya hekim değerlendirmesi önerilir.

Diğer hizmetler

İsveç Masajı

Tüm vücuda uygulanan, dolaşımı hızlandıran ve kas gerginliğini çözen klasik masaj tekniği. İlk kez masaj yaptıracaklar için en uygun başlangıç.

Seans süresi: 60–90 dakika

Spor Masajı

Antrenman öncesi hazırlık veya sonrası toparlanma için uygulanan, kas gruplarına özel hızlı ve derin teknik.

Seans süresi: 45–90 dakika

Derin Doku Masajı

Kasın alt katmanlarına ve bağ dokusuna yönelen, yavaş ve yoğun basınçla uygulanan güçlü bir teknik.

Seans süresi: 60–90 dakika